Como prevenir los desastres del fenómeno del niño en el Perú

¿Que ha pasado y cómo podemos evitar los desastres del fenómeno del niño? 

Las personas que han estado expuestas a huaicos, inundaciones y en general a desastres naturales, tienen mayor riesgo de desarrollar reacciones de estrés postraumático crónico y severo, asociados a la ansiedad crónica y conductas depresivas, informó el psiquiatra de EsSalud Carlos Vera.

Los más vulnerables

“Es necesario escuchar a las personas para que se desahoguen y expresen sus necesidades y sufrimientos, se debe hacerles sentir que alguien se ocupa de ellos. En el caso de los adultos mayores y las personas con discapacidad se requiere mayor atención, pues son más vulnerables a desarrollar depresión”, declaró.

En una situación de crisis, ya sea por pérdidas materiales, afectivas o de la salud, las personas sufren desestructuración familiar y se sienten desamparadas, vulnerables, desarrollando un problema para adaptarse a una nueva realidad, alertó.

El especialista apuntó que “estos problemas de adaptación van acompañados de ansiedad, depresión y en algunos casos de ira, por los eventos que no pueden controlar”.

En este sentido, consideró que las personas que reciben apoyo psicológico y emocional de manera inmediata pueden recuperarse más rápidamente de una situación de estrés a causas de desastres o situaciones dolorosas.

Estos desastres están directamente relacionados con la acción humana. Por un lado está el cambio climático; por otro, la falta de previsión, la ocupación de zonas de riesgo o el deterioro del entorno natural por las alteraciones del terreno. Estos suelen ser los máximos responsables de los daños materiales y de las tragedias humanas que se producen después. Otra variante de la prevención es que la disminución del riesgo de catástrofes es un elemento imprescindible para ayudar a erradicar la pobreza.

Donde no hay infraestructuras, sistemas o instrumentos que ayuden a enfrentarse a una catástrofe, aumenta la probabilidad de que una crisis se convierta en una calamidad; la pobreza y las catástrofes se refuerzan mutuamente.

Se asume que el comportamiento ante un desastre natural debería pasar por cuatro etapas:

 -La calma 

 -Seguir las indicaciones de la persona correspondiente

 -No empujarse al hacer la fila de salida

 -Si es inundaciones buscar lugares altos

http://gestion.pe/economia/lluvias-huaicos-inundaciones-y-heladas-pan-nuestro-todos-anos-peru-2182555